ヨガ教室(10月15日)
- 公開日
- 2020/10/15
- 更新日
- 2020/10/15
学校日誌
生徒が下校した後の体育館で、午後2時からPTA成人文化委員会主催の「ヨガ教室」が開催されました。体育館内は、過ごしやすい気温や湿度でした。
ゆったりとしたヒーリングミュージックが流れる中、16名のお母さん方がソーシャルディスタンスを確保しながら、ご自身で用意されたヨガマットの上に座り、講師の先生の指示による呼吸法とヨガポーズで心とからだをほぐされました。
日頃の運動不足やストレスの解消になったことと思います。お疲れ様でした。