学校日記

ヨガ教室(10月15日)

公開日
2020/10/15
更新日
2020/10/15

学校日誌

  • 192695.jpg

https://ikeda.schoolweb.ne.jp/2720021/blog_img/38994646?tm=20241216121304

 生徒が下校した後の体育館で、午後2時からPTA成人文化委員会主催の「ヨガ教室」が開催されました。体育館内は、過ごしやすい気温や湿度でした。

 ゆったりとしたヒーリングミュージックが流れる中、16名のお母さん方がソーシャルディスタンスを確保しながら、ご自身で用意されたヨガマットの上に座り、講師の先生の指示による呼吸法とヨガポーズで心とからだをほぐされました。

 日頃の運動不足やストレスの解消になったことと思います。お疲れ様でした。