３時間目、１年５・６組の女子を対象に保健の授業がありました。

　「食生活と健康」という単元で、栄養教諭が授業をしました。

　５大栄養素（たんぱく質、無機質、炭水化物、脂質、ビタミン）の確認から始まり、実際の給食の献立から、その食材（魚、豆腐、こんにゃく、大根、牛乳、ごはん…など）がどの栄養素に分けられるのかを考えました。

　仕分け作業に挙手で参加してくれた３人が、考えを巡らせて５つに分類していきました。

　他の生徒からの意見で少し訂正をしましたが、ほぼ全部が上手に分けられていました。
５大栄養素がそろった食事は、なかなか摂れないので、給食はしっかり食べてほしいです。

　あと偏食やダイエットのデメリットや、「朝食の大切さ」についても学習しました。朝食を抜くと、昼ご飯が朝食だと体が思い込み、体内時計が狂ってしまうことを学びました。