献立は、わかめごはん・牛乳・あさりのみそ汁・ピーマンの肉詰めフライ・きんぴらごぼう・ミニフィッシュ です。
　あさりは鉄分を豊富に含む食品です。鉄分には、体中に酸素を届ける大切な役目があります。血液中の赤血球の中には、体中に酸素を届ける「ヘモグロビン」という成分が含まれており、この成分が鉄分からつくられています。鉄分が不足すると酸素を体中に行き届ける力が足りなくなって、勉強やスポーツをしても、すぐに疲れてしまうようになります。さらにひどくなると、貧血やめまいなどを引き起こすこともあります。鉄分が豊富なあさりをしっかり食べて、鉄分を補給しましょう。