教育相談員からのメッセージ休み明けのこの時期は、やっと学校が始まってうれしいと感じる人もいれば、反対に生活のリズムが変わって不安な気持ちになる人もいます。 また、2学期といえば、「スポーツの秋」「芸術の秋」ということで、勉強や運動会、学習発表会の練習などいろいろなことにがんばろうという人も多いと思います。 一方で、がんばりすぎたりうまくいかなかったりして、しんどい、悲しい、困っているなど、心が苦しくなることがあります。 しんどいな、つらいなぁと感じる時は、無理をしないで自分の心をいたわりましょう。 そのためにはまず、身近な人に話を聞いてもらうことです。 大切なことは、1人で抱えこまないで、周りの人たちの力を借りることです。 教育センターの相談員はいつでも、悩んでいるあなたの力になります。 相談は、電話でも対面でもOKです。 お話を聞いてほしいと思ったら、遠慮なく相談ハローダイヤル【072-753-8600】にお電話ください。時間は、平日の9:00〜17:00です。 2学期が皆さんにとって「実りの秋」になりますように。 教育相談員からのメッセージ 2みなさんは、2学期が始まって運動会や勉強などいろいろことをがんばってきました。今は学習発表会の準備で忙しい毎日ではないでしょうか。また、中学3年生は、そろそろ進路について具体的に考える時期になってきました。 そんな中、ついがんばりすぎたり気を使いすぎたりして、不安を感じたり困り感を抱えたりしていませんか。心や体の不調は「もう少しいたわってほしい」という心のメッセージともいえます。そんな時は、「ムリしすぎてない?」「がんばりすぎかなぁ?」とちょっと立ち止まって自分のことを気にかけてみてください。 そして、どうしてもしんどいと感じるときは、身近な人に相談しましょう。誰に相談していいかわからない人は、教育センターの相談員があなたの力になります。 お話を聞いてほしいと思ったら、気軽に相談ハローダイヤル【072-753-8600】に電話してください。時間は、平日の9:00〜17:00です。 みなさんにとって、充実した2学期後半になりますように。 (2022年 10月) |
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