献立は、ごはん、わかめスープ、春巻き、バンバンジーサラダ、牛乳

　今日から７月です。毎日暑い日が続いていますね。日頃から、水分補給を心がけ熱中症に注意しましょう。

　今日の放送は、「わかめ」についてのお話です。

　わかめは、5大栄養素の中の無機質に分類され、カルシウムやミネラルを多く含む食材です。

　カルシウムは、成長期の皆さんにかかせない栄養素です。また、たくさん汗をかくこの時期はミネラルの補給も大切になります。

　今日の給食にも「わかめ」がたっぷり入ったスープが出ています。しっかりと食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。