冬の体育は持久走が定番です。夏場は暑くて長い距離を走るのはたいへんですが、冬なら走っているうちに身体も温まります。
　得意な人も苦手な人も、自分の力を高めるために粘り強く走ってください。目標は自分の力を伸ばすことです。