今日は、一人が参加してくれました。
　偉いですね。

　二人の先生からきめ細かなアドバイスを受けていました。
　きっと成果が上がったでしょうね。

　よく頑張りました！

　献立は、ごはん、ちゃんこ風、さんまの煮付け、ひじきの炒め煮、ミニゼリー（オレンジ）、牛乳です。

　今日は、「さんま」についてのお話です。

　さんまは秋が旬の魚です。産卵時期の秋は、脂がのっておいしいです。

　表面に光沢があり、張りのあるさんまが新鮮です。また、口の先端が黄色のものや、身から尾までしっかり太さがあるものほど、脂がのっているといわれています。

　スーパーに行った時に、鮮魚コーナーで見て下さいね。

　さんまの脂には、脳の働きをよくするDHAや、血液の流れをよくするEPAが含まれています。

　脂の多い魚を食べると、その脂が胃の粘膜を覆い、胃もたれを起こすことがあります。

　焼き魚の横に大根おろしがあるのを見たことがありませんか？

　大根おろしと一緒に食べると、消化酵素が働いて、消化を促進したり、胃の調子がよくなるように作用します。

　さんまの横の大根おろしには、ちゃんと意味があるのです。

　通常時程
　スクールカウンセラー来校
　放課後学習教室　

天気予報は　曇り時々晴れ
　最高気温　２１度
　最低気温　１７度
　降水確率　午前１０％　午後１０％

　短縮授業
　完全下校　１７時

天気予報は　曇り
　最高気温　２４度
　最低気温　１７度
　降水確率　午前５０％　午後２０％

15.閉会式
体育祭が終了いたしました。
保護者の皆さま、ありがとうございました。

女子　４×１００ｍリレー
男子　４×２００ｍリレー

11.２年学年種目「Happy Rope」
声を合わせて、みんなでロープを引っ張っています。

午後の部が始まりした。
10.大縄跳び
声を合わせてみんなでジャンプ！！　縄を回す人も大変です。

バラエティリレーです。

予定どおり、９時に体育祭が始まりました。

本日、予定どおり、第７６回体育祭を行います。
保護者の入場は、８：３５からにします。
ご来場の際は、入校証を忘れないようにお願いします。

　体育祭学年練習（５回目）
　体育祭前日準備

天気予報は　晴時々曇
　最高気温　２８度
　最低気温　１８度
　降水確率　午前２０％　午後３０％