はや２学期も半ば、少しずつ五月山も色づき始め、過ごしやすい季節になりました。みなさんいかがお過ごしですか。

　みなさんは、２学期が始まって運動会や勉強などいろいろことをがんばってきました。今は学習発表会の準備で忙しい毎日ではないでしょうか。また、中学３年生は、そろそろ進路について具体的に考える時期になってきました。
　そんな中、ついがんばりすぎたり気を使いすぎたりして、不安を感じたり困り感を抱えたりしていませんか。心や体の不調は「もう少しいたわってほしい」という心のメッセージともいえます。そんな時は、「ムリしすぎてない？」「がんばりすぎかなぁ？」とちょっと立ち止まって自分のことを気にかけてみてください。

　そして、どうしてもしんどいと感じるときは、身近な人に相談しましょう。誰に相談していいかわからない人は、教育センターの相談員があなたの力になります。
　お話を聞いてほしいと思ったら、気軽に相談ハローダイヤル【０７２-７５３-８６００】に電話してください。時間は、平日の９:００〜１７:００です。

　みなさんにとって、充実した２学期後半になりますように。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２０２２年 １０月）