教科書展示会のご案内来年度から中学校・義務教育学校(後期課程)で使われる教科書は、今、展示している教科書の中から選ばれます。是非、この機会にご覧いただき、ご意見やご感想をいただければ幸いです。 なお、来所の際には、現在使用されている教科書もご覧いただけます。また、教科書センターをクリックしていただくと、現在使用している教科書の一覧をご覧いただくことができます。 教育相談員より 〜6月〜6月といえば梅雨。雨をもたらす低気圧は、時に体や心に良くない影響を与えます。体調面では、頭痛やめまい、関節の痛みなど。心の面では、やる気が起きなかったり、不安な気持ちが大きくなったり・・・。そんななんとなく調子が悪い時に、私たちは「気が緩んでる!なまけちゃダメだ!」と感じてしまいがちです。でもそれって、自分のせいじゃなく気圧のせいかも? ともあれ心身の不調を感じた時に、ご自分でできる対策をいくつかご紹介します。 ▼お風呂にゆっくりつかる:ぬるめのお湯に10分位がおすすめです。 ▼ストレッチで体を伸ばす:YouTubeにお手本動画がたくさんあります! ▼深呼吸する:鼻から吸って口からほそ〜く吐く。お腹の動きを感じてみてください。 お忙しいとは思いますが、こういった時間が調子の回復につながるかもしれません。お心当たりの方は、一度お試しください。 教育センターでは、子育てについて専門の相談員がお話を伺います。子育てについて、お悩みや不安をお持ちの方は、遠慮なく下記の電話相談をご利用ください。 日時:月〜金曜日 9:00〜17:00 電話:教育センターハローダイヤル 072−753−8600 |
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