献立は、ごはん・とり団子と野菜の生姜煮・千草焼き・人参シリシリー・味付けのり・牛乳 です。
　生姜にはショウガオールという成分が含まれており、血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。　生のまま摂取するよりも乾燥させたものや、加熱調理することでより効果が大きくなります。
　また、生姜には、疲労回復や食欲を増進させるシネオールという香り成分が含まれています。
　寒さが本格的になってくるこの時期に、生姜を食べて体を温めましょう。