２学期が始まりました。少し落ち着いてきたとはいえ、まだまだ暑い日が続く今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

　休み明けのこの時期は、やっと学校が始まってうれしいと感じる人もいれば、反対に生活のリズムが変わって不安な気持ちになる人もいます。
　また、２学期といえば、「スポーツの秋」「芸術の秋」ということで、勉強や運動会、学習発表会の練習などいろいろなことにがんばろうという人も多いと思います。
　一方で、がんばりすぎたりうまくいかなかったりして、しんどい、悲しい、困っているなど、心が苦しくなることがあります。

　しんどいな、つらいなぁと感じる時は、無理をしないで自分の心をいたわりましょう。
　そのためにはまず、身近な人に話を聞いてもらうことです。
　大切なことは、１人で抱えこまないで、周りの人たちの力を借りることです。

　教育センターの相談員はいつでも、悩んでいるあなたの力になります。
　相談は、電話でも対面でもＯＫです。
　お話を聞いてほしいと思ったら、遠慮なく相談ハローダイヤル【０７２-７５３-８６００】にお電話ください。時間は、平日の９:００〜１７：００です。

　２学期が皆さんにとって「実りの秋」になりますように。