９年生は３時間目の体育で、２０メートルシャトルランをしていました。往復持久走ともいいます。２０メートル間隔の２本の平行線の間を、一定の速度で行ったり来たり。電子音が響く体育館で、黙々と走って往復します。何回往復できるか・・・自分との闘いです。１３０回を超えた生徒もいました。終わったあとは、息を整えてしっかり水分補給。

シャトルランのあとの４時間目の音楽では、民族音楽の映像を観ながら聴き比べをしていました。ハワイの民族音楽フラにもいろいろな種類があって、古典的な踊りは、男性が力強く踊っていました。現代的なフラは、女性がゆったり踊り、優しい気分になれるフラでした。疲れたあとの休息の時間になりました。