３連休が明けましたが、発熱や体調不良による欠席が増えてきています。

日中と夜間の寒暖差が激しいと、体に大きな負担がかかり自律神経が乱れやすくなり、体温調節がうまくいかなくなる「寒暖差疲労」を引き起こすことがあるとのこと。

具体的には、気温差が7℃以上あると生じやすいらしく、注意が必要ですね。

（ちなみに今日の大阪の天気は0時で20℃、15時で29℃でした…）