これからの季節「熱中症」が心配です。そこで、「暑熱順化（しょねつじゅんか）」。「暑熱順化」とは、体が暑さに慣れる事。体を暑さに慣れさせることが重要なので、実際に気温が上がり、熱中症の危険が高まる前に、無理のない範囲で汗をかくことが大切だと言われています。コロナ禍の中、マスクの着用が日常生活となっていますが、リスクを考えた上で、はずす場面を多くとるようにとの報道もあります。「コロナ感染症」「熱中症」「大雨」「地震」など気を付けなければならないことがたくさんありますが、各自備えておきましょうね。
＜参照＞
https://www.netsuzero.jp/learning/le15