水曜日から、来月のマラソン大会に向けての「マラソンタイム」が始まりました。
月曜日、水曜日、木曜日の朝の時間と20分休みに運動場を走ります。
　マラソンカードも活用し、自分のペースで本番に向けて少しずつ力をつけていってほしいと思います。
　マラソンは、自分との対話が大事です。ここまでがんばれるか、もう少しスピード出せるか、歩かないでがんばろう、としっかりと自分の心と体と対話をして、がんばってほしいと思います。